Qui suis-je ?

Histoire

Je m’appelle Yannick, j’ai 29 ans, et je parle français, anglais et japonais après avoir vécu trois années inoubliables au Japon.

Le sport a toujours fait partie de ma vie : j’ai pratiqué la gymnastique depuis mon enfance jusqu’à mes 21 ans. Puis, à cet âge, j’ai pris une grande décision : partir à l’autre bout du monde pour vivre une nouvelle aventure.

Mais cette nouvelle vie, avec son rythme complètement décalé, m’a peu à peu éloigné de mes habitudes sportives. Pendant quatre ans, j’ai perdu toute ma condition physique, ma motivation et ma musculature. Moi qui avais toujours été actif, je me suis retrouvé à ne plus reconnaître mon propre corps… et à sentir chaque jour que je m’éloignais de celui que je voulais être.

Mon déclic

Le vrai déclic est arrivé à 28 ans, le jour où des douleurs au dos m’ont rappelé une vérité, sans prendre soin de soi, on finit par tout perdre. Ce jour-là, j’ai décidé de me reprendre en main. J’ai repris l’entraînement, adapté ma nutrition, travaillé ma discipline et retrouvé pas à pas ma forme physique… mais surtout, j’ai retrouvé ma confiance et mon énergie.

Aujourd’hui, mon objectif est clair : aider celles et ceux qui traversent la même détresse que j’ai connue.

Je veux leur offrir :

• Une structure d’entraînement claire pour progresser sans se perdre.

• Un soutien mental pour garder le cap dans les moments difficiles.

• Une motivation constante pour transformer leur corps… et leur vie.

Si toi aussi tu veux reprendre le contrôle de ta forme, de ta santé et de ton énergie, sache que je suis prêt à t’accompagner à chaque étape de ton parcours.
Parce que j’ai été à ta place… et que je sais qu’on peut toujours se relever.